Disminuir el riesgo de sobrepeso Revelan que aumentar la ingesta de agua es un buen camino para bajar de peso

Mediante la ingesta abundante de agua se ocupa la capacidad del estómago y disminuye el apetito, explicaron médicos y nutricionistas. Afirman que el consumo de agua durante 15 días ayuda a incorporar hábitos de hidratación saludable.